第三百三十八章 练体（3 / 3）

至高宝录练体诀运转，萧寒皮肤变成居然绽放出血红是的光芒，若是在漆黑的夜里，萧寒此刻就如同一个红色的灯泡一样，散发这红光，这是皮肤修炼成功的征兆！

而且，练体诀运转，刚才萧寒排出体外的污渍，居然自动的滑落下来，萧寒的皮肤光滑到一个不可思议的地步！

“卧槽！”萧寒轻轻的按了一下自己的皮肤，不只光滑，还富有弹性，萧寒不仅咧嘴一笑，喃喃道：“以后没钱了，用这套功法开一个美容店也是有钱途的！”

当然，这个念头，萧寒也只是想想，要修炼这逃功法，最低标准，也要聚元境的修为。有了聚元境的修为，衰老的程度，就能大幅度减弱，谁还会在意这个啊！

皮修炼好，下一步，就是要淬炼筋脉，俗话说的好，伤筋动骨一百天！这一句话往往用到骨折的时候，但是，伤筋的危害，同样严重，甚至，他比骨折还不好治疗！

萧寒大喜，这也算省了他自己翻译的时间，当即开始默背起来。

这篇功法，还是至高宝录的修炼方法，不过这一篇是练体部分。通篇是建立在凝结元丹之上的！

当元丹凝聚之后，继续修炼，但是，这个修炼方式，却上让元丹变成逆向旋转，然后在用配套口诀，利用元丹散发的真灵，冲刷身体，提高身体的强度！

而身体提升，也有五个方面，分别是皮，筋，五脏六腑，血液，骨髓。

一层层的递进式修炼，不能没有修炼好皮的时候，就跳跃过去，修炼五脏六腑！

所以，在进行这一步的时候，务必要小心，这一步的修炼，是淬炼筋脉，而不是弄伤筋络，但是，在这么霸道的真灵冲刷下，稍有不慎，就会损伤到筋脉！

当萧寒淬炼第一个筋脉的时候，身体忽然发出一声清脆的响声，当然，这不是筋脉断落的声音，而是，筋脉有弹性，在淬炼触碰到之后，就会如同琴弦一般，发出声音！

萧寒目光一动，苦中作乐的吐槽道：“尼玛。要是修炼好筋脉，在去学会将军令的曲谱，我自己就是一个人形古琴啦！”

牢记口诀之后，萧寒开始修炼，但是，真正开始修炼的时候，萧寒才知道，这一关的困难在哪里，在逆向旋转元丹的时候，对身体会造成巨大的负荷，若是意志不坚定的话，很可能就会被疼晕过去！

“尼玛，这是练体，还是练意志啊！”萧寒咬着牙吐槽道。

不过，在怎么疼痛，萧寒都要咬着牙进行，部位别的，只为能早日出去，再次见到林晴俞，现在林晴俞就成了萧寒的信念支柱！

不知道过了多长时间，当萧寒的身体忽然一颤，周身挤出大量的污秽的血脂时，萧寒骤然睁开双眼，这一刻若是有人在萧寒身前的话，肯定会发现，萧寒的眼睛，要比那夜空中最明亮的一颗星星还要明亮！

“呼！”